Tips Sehat Ala Jennifer Lawrence

INFOBDL.NET - Tips kesehatan dari selebritis papan atas memang selalu menarik untuk dibahas. Kali ini aktris film Jennifer Lawrence pun memilih tips menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh yang bisa kita tiru. Tips sehat ala Jennifer Lawrence cukup sederhana dan bisa dicontoh siapa saja.

Nama Jennifer Lawrence memang tengah mencuat semenjak keberhasilannya meraih predikat aktris terbaik di ajang Oscar lewat film Silver Linings Playbook. Tidak hanya itu, film Hunger Games yang dibintangi sukses dan menjadi box office besar-besaran. Banyak remaja wanita yang mengidolakannya karena Jennifer dianggap mewakili sosok wanita yang menarik, memiliki selera humoris, terkesan cuek dan cantik tanpa harus berdandan berlebihan. Termasuk untuk tips kesehatan, wanita kelahiran 1990 ini tidak pernah mencoba jenis perawatan tubuh yang neko-neko. Bahkan Jennifer mengaku, ia sangat anti diet dan tidak bisa menahan lapar dalam waktu lama. Ia tidak membatasi konsumsi makanannya melainkan hanya menggiatkan olahraga agar lemak dalam tubuhnya bisa hancur. Sementara masalah makanan, Jennifer menganut pola makan sama dengan orang-orang pada umumnya, yaitu tiga kali sehari. Bahkan ia menambahkan, masih sering menyantap camilan saat waktu senggang.

Meski tak menjaga konsumsi makan dan juga tak melakukan diet, Jennifer Lawrence adalah salah satu selebriti yang bekerja keras untuk urusan olahraga.  Lari, sit up, sampai angkat beban betah ia jalani demi menjaga bentuk tubuh yang selalu kuat dan sehat. Bagi Jennifer, yang paling penting adalah kesehatan tubuh yang prima dan siap menjalani aktivitas kapan saja. Tanpa kesehatan, secantik apapun tentu tak ada gunanya. Bagaimana, setuju dengan pendapat Jennifer? Yuk ikuti tips sehat nan simpelnya!

0 comments